Veliku vrednost za početnike koji su zabrinuti da prati pravilno tehniku i volim da vidim vodič sredine vježba!.Cilja na vrhu, najefikasniji vježbe će ti omogućiti da pogoditi metu mišića grupa u svaki trening za najbolji prasak.Sažetak To će učiniti da se znojiš, to će te učiniti borbe, ali to će ti pomoći da ostvariš svoj ciljeva fitness.Svaki veliki mišićnu grupu je uključena za cijelo tijelo vežba.Postoji razlog sklekova, mrtvo i dignem su poznati kao bazu vježbe u svakom rutine!.Objesiti poster koristeći dvostrana kasetu (nije uključena) ili sa push-igle.VJEŽBANJE JE KAO PROFESIONALAC : Osobnim trenerima i fitness guru-a iz cijele zemlje su dobila da izabere svoje omiljeno i najefikasniji vježbe uključiti u svakom poster.Sa Fit Mates fitness posteri, lako zabuna tvoju rutinu sa različitim vježbe tako tvoj trening je zabavnija dok postizanje tvoj zdrav način života.Da li si tek počinjao kao početnik ili iskusnog papira za uzorke, koristeći poster će biti koristan vodič u razvoju i drži odgovarajuće i tehnika.U odnosu na radio isto monotono vježbe u vašem lokalnom teretanu, zabuna tvoju rutinu sa mnogo širem razne vježbe cilja sve svoje mišiće grupe.Fit Mate Fitness Posteri su dizajnirani za lako da slijediti uputstva i isticanje tačno mišića jedno za vježbu.Biraš između dva broja da bi odgovaralo tvom teretanu prostor za vježbanje.Uzmi 16,5 x 25 cm kao preporuku vodič i planiranja ili veća verzija 20 x 30 cm verziju za bolje vidljivost tokom treninga.RAZVITI SVOJU ZDRAV način ŽIVOTA : Plan tvoje treninge unaprijed, pa, pobrini se da te je udario, na svoje ciljeve.Tehnički Specifikacije : Mere : od 16,5 x 25 Cm ili 20 x 30 Cm.Svaki poster je dizajniran od ankete vrhu osobnim trenerima i fitness guru-da uključiti samo vrhu, najefikasniji vježbe za svaki majore mišićnu grupu.